Жизнь есть экстаз

Жизнь есть экстаз

Практика активных медитаций Ошо

Что такое медитация?" - этот вопрос ученики задавали Ошо, одному из самых бунтарских мистиков прошлого века, сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо - разные. В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство. Вы узнаете об авторских медитациях Ошо - кундалини и динамической медитации. Кроме того, вы откроете для себя заново и некоторые другие популярные техники, которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь.

названия глав

    Медитация - искусство празднования

    Йога: рост сознания

    От делания к неделанию

    "Хаотическая" медитация

    Динамическая медитация и молчаливая медитация

    Войти глубоко в известное

    Кундалини: пробуждение жизненной силы