Alleggerire l'Anima

Un libro per la vita che introduce alla dimensione della meditazione, spiegando prima di tutto la "moderna via al risveglio" delineata da Osho tenendo presente l′uomo di oggi, la sua realtà, il suo equilibrio e i suoi bisogni. E il primo passo è ripulire il proprio organismo da ogni tipo di repressione, frutto della civiltà.

Pagina dopo pagina, Osho porta dalla mente alla non mente, dando sensibili tocchi a una dimensione che egli consiglia di acquisire per cogliere la nostra vera ricchezza e vivere la vita in pienezza: il solo modo per alleggerire l′anima dai tanti affanni che continuamente ne velano la presenza, spesso oscurandola al punto da renderla inesistente.
Indice dei contenuti
Chapter Titles
    Parte Prima
    #1: Tecniche nuove per un’umanità nuova
    #2: Una meditazione dialettica
    #3: L’alchimia della respirazione caotica
    #4: Consapevolezza e rilassamento
    #5: Oltre il caos
    #6: Seduto in silenzio
    #7: Il testimone
    #8: Una vera rivoluzione
    #9: Meditazione e sesso
    #10: Zorba il Buddha
    #11: Identificazioni e l’arte di osservare
    #12: L’essenza di tutte le meditazioni
    #13: Dalla mente alla non – mente
   
    Parte Seconda
    #1: Le tecniche
    #2: La Meditazione Dinamica
    #3: La Meditazione Kundalini
    #4: La Meditazione Nataraj
    #5: La Meditazione Nadabrahma

Details
More Information
Editore    Oscar Mondadori (Italy)
ISBN-13    9788804586616
Number of Pages    176