Il Gioco delle Emozioni

Paura, rabbia, gelosia, invadono la nostra mente rischiando di travolgerci, di annientare il nostro equilibrio minacciando le nostre relazioni affettive e la nostra salute. Cosa possiamo fare? Esprimerle è pericoloso ma reprimerle non è certo più consigliabile. In entrambi i casi se ne esce distrutti, nessuno risulta mai vincitore e con il tempo diventa sempre più difficile ricostruire un equilibrio, cadendo in stati di disperazione sempre più tetri e bui.

Osho suggerisce una terza alternativa: invita a comprendere le radici delle nostre emozioni, e a sviluppare una particolare abilità: l′arte di osservarle, imparando a coglierle quando prendono forma fino a diventare travolgenti, senza lasciare che ci sovrastino.

Le tecniche che Osho propone sono in grado di portare alla scoperta del proprio silenzio interiore. Uno spazio di quiete nel quale esiste la nostra vera essenza.

Indice dei contenuti

Chapter Titles

    Introduzione: Una dimensione diversa

    Premesse dell'Autore: L'arte di essere se stessi

    Parte prima: La natura delle emozioni

    Parte seconda: La rabbia

    Parte terza: La gelosia

    Parte quarta: La paura

    Parte quinta: Comprendere: il segreto della trasformazione

    Parte sesta: Suggerimenti pratici

    Epilogo

Liberarsi da rabbia, paura e gelosia

Estratto dal Libro

"Una breve commedia, un semplice gioco e sei finito. La nostra cosiddetta vita è tanto effimera che non ci si dovrebbe attaccare. La sua unica funzione - la sola funzione che le si addica realmente - può solo essere questa: trovare l'immortale. Nascosto dietro ogni istante, dimora l'eterno. Ma puoi continuare a spostarti sulla superficie, senza mai scendere in profondità nella tua consapevolezza. Potresti muoverti sulla superficie per milioni di vite, simile alle onde dell'oceano. Solo uno spreco di un'immensa coscienza capace di aprire tutte le porte del tuo essere originale, della tua creatività, della tua bellezza, della tua gioia. Ogni istante diviene un istante vibrante di danza. Noi tendiamo a ridurre tutto al come fare qualcosa. Nel mondo intero esiste un orientamento automatico in questo senso, e tutti, in particolare la mente dell'uomo moderno, operano così: come fare questo, come fare quello, come diventare ricco, come avere successo, come influenzare le persone e farsele amiche, come meditare, addirittura come fare l'amore. Non è lontano il giorno in cui uno stupido qualsiasi chiederà come si fa a respirare! No, non si tratta affatto di "come" fare qualcosa: non si deve ridurre la vita a una tecnica.” Osho

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Editore    Oscar Mondadori (Italy)
ISBN-13    9788804586654
Number of Pages    210